山下メンタルクリニック - 新潟県小千谷市の精神科 心療内科 神経科
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精神医療ことはじめEssay
No.117
超自我とメタ認知
こんな風に言われると今では「何のこっちゃ？」と言われそうですが、これを、
①エス＝本能欲求＝大脳辺縁系
②自我＝理性、行動制御＝大脳皮質
③超自我＝理想、正義感、倫理観＝背外側前頭前野？
と置き換えると十分了解されます。
お腹が空いたら、赤ちゃんだったら
「ほんぎゃ～ほんぎゃ～」と泣いておねだりしますが、大人はそうはいかず、畑に行ってトマトを盗って…などもせず、ちゃんとルールを守ってお昼休みを待ち食堂に行きます。
このように行動をコントロールするのが②であり③という訳です。
ところで、“メタ認知”という言葉をしばしば耳にします。
「メタ」というのは「上の」「超えた」「高次の」という意味の接頭辞ですから、これは自分の認知を（より上の自分が）認知しているという意味になります。
自分を対象化して客観的に自分を見るということで、自分を知る、自己モニター、汝自身を知れ…とも通じ、面白い表現だな、と思いました。
さらにフロイトの超自我だなとも思いました。
当院に「もの忘れがあって。認知症の始まりじゃないか」とお出でになる方がいます。
今までは「もの忘れの自覚があれば大丈夫です」と話していましたが、今度から「メタ認知ができているから大丈夫です」と言おうかな、などと考えています。
行く我にとどまる汝に秋二つ
正岡子規
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